So funktioniert das Turbo-Stoffwechsel-System von Jasper Caven

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Wenn man sich nicht ausreichend viel bewegt, sich von Lebensmitteln ernährt, die eigentlich nicht gut für den Körper sind und man einfach nur noch unmotiviert ist, dann kann es sein, dass der Stoffwechsel nicht mehr richtig funktioniert. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie durch das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip wieder mehr Lebenskraft bekommen, um dauerhaft an Gewicht … Weiterlesen

Hungerstoffwechsel Buch – Raus aus der Abnehmfalle

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Sie haben schon sämtliche Diäten hinter sich gelassen? Sie haben das Gefühl, dass keine der Diäten wirklich funktioniert hat? Mit diesem Gefühl sind Sie auf jeden Fall nicht alleine. Dieser Beitrag räumt mit sämtlichen Mythen auf. Das Hungerstoffwechsel Buch von Jasper Caven klärt Sie auf und verrät Ihnen, wieso der Hungerstoffwechsel Ihre Abnehmversuche möglicherweise manipuliert … Weiterlesen

Das ist die Stoffwechsel-Formel von Jasper Caven

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Die Stoffwechsel-Formel von Jasper Caven ist praktisch und macht das Leben leichter. Dem Körper werden in Form von Kapseln hochwertige Nährstoffe zugeführt, um Ihnen wieder mehr Lebenskraft zu geben. Wieso ist die Stoffwechsel-Formel so besonders? Damit der Körper gut arbeiten kann, muss der Turbo Stoffwechsel aktiviert werden. Die Stoffwechsel-Formel besteht aus einer Nährstoffkombination, die den … Weiterlesen

Tipps für ein gesundes und aktives Leben

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gesund aktiv

Ein gesunder und aktiver Lebensstil bringt viele Vorteile mit sich. Wer sich regelmäßig bewegt, ausgewogen isst und auf ausreichend Erholung achtet, stärkt nicht nur seinen Körper, sondern auch seine mentale Gesundheit. Das Ergebnis: mehr Energie, ein besseres Wohlbefinden und eine höhere Lebensqualität.  In diesem Artikel zeigen wir, wie einfache Tipps dabei helfen können, Bewegung, gesunde … Weiterlesen

Müssen Sportvereine die Soforthilfe zurückzahlen?

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Zusammenfassung:  Sportvereine, die Soforthilfen erhalten haben, könnten möglicherweise zur Rückzahlung aufgefordert werden.  Die Rückzahlungspflicht hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Verwendung der Mittel.  In diesem Beitrag erfährst Du mehr über die Thematik und wie Du Dich anwaltlich vertreten lassen kannst. Einführung in die Soforthilfe für Sportvereine Die Soforthilfe wurde von der Regierung als … Weiterlesen

Die Long Covid Auswirkung auf den Sport

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Long Covid

Eine Infektion kann mit unterschiedlichen Verläufen stattfinden. Die einen Menschen bemerken nicht mal, dass sie sich mit Covid infiziert haben. Andere liegen Tage lang im Bett und haben auch später noch mit den Folgen zu kämpfen. Feststellen lässt sich eine Infektion mit einem Schnelltest für zu Hause. Diesen bekommt man nicht nur im Einzelhandel oder … Weiterlesen

Gesundes und nachhaltiges Abnehmen

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Bewusst abnehmen Kopf Schlägt Bauch

Laut zahlreichen Studien sind mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung unzufrieden mit ihrem Gewicht. Diäten, Ernährungsumstellungen und Sport nehmen gerade hier einen hohen Stellenwert ein. Jedoch sind jeder Mensch und damit auch jeder Stoffwechsel verschieden. Was bei dem einem funktioniert, kann bei dem anderen zu Frustration führen. Außerdem sind viele Diäten nur auf eine … Weiterlesen

Zahnbeschwerden bei Sportlern

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Zahnbeschwerden bei Sportlern

Ein breites Lächeln mit weißen geraden Zähnen gilt seit jeher als ein attraktives Schönheitsideal. Doch Zahnprobleme und eine nicht gründliche Hygiene im Mund können den Wunsch von einem tollen Lachen schnell negativ beeinflussen. Besonders Sportler zählen oft zu der Gruppe der betroffenen Menschen. Zahnverfärbungen, Verletzungen im Mundbereich, Karies und Parodontose gehören zu den häufigsten Beschwerden, … Weiterlesen

Cannabis – bei Sportlern beliebt: Rauschmittel, Medizin oder Doping?

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getrocknetes Cannabis mit joint

Die zahlreichen Diskussionen weiten sich nicht nur bei den Politikern aus. Auch Sportler machen sich Gedanken zu dem Thema. Der Konsum von Cannabis und Sport passen auf den ersten Blick nicht zusammen. Zigaretten, Alkohol oder andere Drogen gehören nicht zu einer gesunden Lebensweise. Egal ob nun das offensichtliche Rauchen oder auch der Konsum per Vaporizer, … Weiterlesen

Schnellere Regeneration mittels CBD

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hanf blatt

Viele verbinden CBD lediglich mit der Naturkosmetik, da es in der Hautpflege hochwirksam ist. Dabei kann es auch effektiv im Sport eingesetzt werden. Wie CBD-Kapseln zur Regeneration des Körpers und der Psyche beitragen, klärt dieser Artikel. CBD: Das steckt im Wirkstoff Der Wirkstoff CBD wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen und steckt voller positiver Effekte … Weiterlesen

Muskelaufbau mit pflanzlicher Ernährung

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vegan muskelaufbau

Für einen gezielten Muskelaufbau ist eine proteinreiche Ernährung unerlässlich. Doch ist es möglich, sich komplett vegan zu ernähren und trotzdem Muskelmasse aufzubauen? Denn gerade tierisches Eiweiß gilt als gute Proteinquelle und kann vom Körper leicht aufgenommen werden. Zudem müssen Sportler oft einen erhöhten Eiweißbedarf decken. Welche pflanzliche Ernährung sollte man für einen gezielten Muskelaufbau anstreben? Hier gibt es die Antworten.

5 Gründe für krankhaftes Übergewicht und der Weg Heraus

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uebergewicht

Zahlreiche Deutsche sind von Übergewicht betroffen und haben mit den daraus resultierenden Folgen zu kämpfen. Neben körperlichen Einschränkungen fühlen sie sich zudem von der Gesellschaft ausgeschlossen und entwickeln ein ungünstiges Körpergefühl und sehen sich mit Mobbing sowie mit Schwierigkeiten im Bereich der Selbstwahrnehmung konfrontiert. Um den Weg aus der Krise zu finden, benötigen sie zunächst Kenntnisse über die Gründe für das Übergewicht. Der folgende Artikel informiert über die fünf häufigsten Ursachen für Übergewicht. Darüber hinaus gibt er interessante Möglichkeiten an die Hand, die Betroffene aus der schwierigen Phase geleiten.

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