Endlich einfach abnehmen: Ihr Weg zur Traumfigur

Sie stecken in Ihrer Komfortzone fest und können sich einfach nicht überwinden, Ihren Traum vom Abnehmen zu verwirklichen? Jasper Caven kann Ihnen dabei helfen, Ihre Wohlfühlzone zu verlassen und Ihr persönliches Ziel zu erreichen. So funktioniert das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip Wer effektiv abnehmen, Muskulatur aufbauen oder sich einfach nur gesünder ernähren will, der ist bei Jasper Caven … Weiterlesen Endlich einfach abnehmen: Ihr Weg zur Traumfigur

Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch: 50 leichte Rezepte für den Alltag

Sie möchten etwas an Ihrer Figur und allgemein an Ihrem Lebensstil ändern? Sie wollen Ihren Stoffwechsel mal so richtig ankurbeln und dabei nicht auf leckere Naschereien verzichten? Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch von Jasper Caven gibt Ihnen ein paar einfache und leckere Rezepte vor, mit denen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun. Was erwartet Sie im Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch? Auf … Weiterlesen Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch: 50 leichte Rezepte für den Alltag

So erreichen Sie Ihr Wunschgewicht mit dem Ernährungsplan Masterclass

Sie wollen ein wenig an Gewicht verlieren, doch Sie wissen noch nicht, wie Sie Ihr Vorhaben in die Tat umsetzen sollen? Jasper Caven erstellt für Sie den perfekten Ernährungsplan zusammen und gibt Ihnen wichtige Tipps zum Thema Ernährung. Jasper Caven erstellt einen individuellen Ernährungsplan für Sie Mit dem Ernährungsplan Masterclass erhalten Sie einen ideal auf … Weiterlesen So erreichen Sie Ihr Wunschgewicht mit dem Ernährungsplan Masterclass

Das Motivationstagebuch: Durch Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht

Menschen reden oft davon, dass sie etwas Bestimmtes erreichen wollen. Sie planen, haben ihr Ziel genau vor Augen, setzen ihr Vorhaben jedoch nicht in die Tat um. Schon nach kurzer Zeit fehlt ihnen die Motivation. Sie scheitern schon bei den ersten Problemen und geben dann auch sofort auf. Vielleicht erkennen Sie sich im vorigen Absatz … Weiterlesen Das Motivationstagebuch: Durch Ernährungsumstellung zum Wunschgewicht

Roter Reis

Spricht man von Reis, denkt man zuallererst an das weiße Getreide aus Asien, welches zu den Grundnahrungsmitteln, wenn nicht sogar als DAS Grundnahrungsmittel, dieser Region zählt. Darüberhinaus gibt es allerdings auch verschiedene andere Reissorten, die weniger bekannt, aber mittlerweile stark im Kommen sind. Da wären der schwarze Reis, der Jasmin-Reis oder eben auch der rote … Weiterlesen Roter Reis

Quinoa

Quinoa (Chenopodiumquinoa) ist eine Kulturpflanze, die seit ca. 5000 Jahren in den Anden angebaut wird. Die Reismelde, wie die Quinoa auch genannt wird, ist eine Pflanze aus der Gattung der Gänsefüße in der Familie der Fuchsschwanzgewächse. Aufgrund der Unmöglichkeit des Maisanbaus in der Andenregion, stellt diese Pflanze ein wichtiges, wenn nicht sogar das wichtigste Grundnahrungsmittel … Weiterlesen Quinoa