Gesundheit

Ein gesunder und aktiver Lebensstil bringt viele Vorteile mit sich. Wer sich regelmäßig bewegt, ausgewogen isst und auf ausreichend Erholung achtet, stärkt nicht nur seinen Körper, sondern auch seine mentale Gesundheit. Das Ergebnis: mehr Energie, ein besseres Wohlbefinden und eine höhere Lebensqualität.  In diesem Artikel zeigen wir, wie einfache Tipps dabei helfen können, Bewegung, gesunde … Weiterlesen

Eine Infektion kann mit unterschiedlichen Verläufen stattfinden. Die einen Menschen bemerken nicht mal, dass sie sich mit Covid infiziert haben. Andere liegen Tage lang im Bett und haben auch später noch mit den Folgen zu kämpfen. Feststellen lässt sich eine Infektion mit einem Schnelltest für zu Hause. Diesen bekommt man nicht nur im Einzelhandel oder … Weiterlesen

Viele Menschen stellen sich die Frage, ob Handyhüllen beim Sport wirklich notwendig sind oder ob es nicht ausreicht, das Handy in der Hand zu halten oder einfach in die Tasche zu stecken. Und welche Vorteile bringen sie uns überhaupt?

Ein breites Lächeln mit weißen geraden Zähnen gilt seit jeher als ein attraktives Schönheitsideal. Doch Zahnprobleme und eine nicht gründliche Hygiene im Mund können den Wunsch von einem tollen Lachen schnell negativ beeinflussen. Besonders Sportler zählen oft zu der Gruppe der betroffenen Menschen. Zahnverfärbungen, Verletzungen im Mundbereich, Karies und Parodontose gehören zu den häufigsten Beschwerden, … Weiterlesen

Die zahlreichen Diskussionen weiten sich nicht nur bei den Politikern aus. Auch Sportler machen sich Gedanken zu dem Thema. Der Konsum von Cannabis und Sport passen auf den ersten Blick nicht zusammen. Zigaretten, Alkohol oder andere Drogen gehören nicht zu einer gesunden Lebensweise. Egal ob nun das offensichtliche Rauchen oder auch der Konsum per Vaporizer, … Weiterlesen