Das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 Online ist das ideale Workout für Personen, die gerade mit dem Training beginnen wollen oder absolute Sportmuffel sind. Doch was macht die Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 DVD so besonders und wie wirkt sich das Programm auf unseren Körper aus?
Welche Vorteile bietet das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0?
Das optimale Trainingsprogramm soll Ihnen helfen die Haut zu straffen. Sagen Sie „Tschüss“ zu lästigen Dellen am Bauch und an den Oberschenkeln.
Mit aufregenden Unterkörper-Workouts werden Sie es mit Sicherheit schaffen Ihre Schenkel zu straffen. Durch den maximalen Verbrauch an Kalorien -während des Trainings- schmilzt das Bauchfett und das nervige Hüftgold schon fast von alleine.
Spezielle Workouts werden Ihre Figur formen. Mit gezielten Übungen werden Sie also endlich eine straffe Muskulatur und einen knackigen Po bekommen.
Nur wenige Workouts in der Woche reichen schon aus, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Ebenso fällt der nervige Weg ins Fitnessstudio weg, da Sie das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 Online ganz einfach von zu Hause aus machen können.
Was bewirkt das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0?
Wenn Sie schon seit längerer Zeit starke Rückenschmerzen quälen, dann ist dieses Trainingsprogramm eine sehr gute Lösung. Die Stärkung der Lendenwirbelsäule wird gefördert und lästige Verspannungen reduziert.
Wussten Sie außerdem, dass Sport Stress reduzieren kann? Ein gutes Workout setzt Glückshormone frei, sodass Sie unbeschwert in den Tag starten und allgemein mit mehr Energie durch den Alltag gehen.
Die Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 DVD verfügt zudem über verschiedene Auswahlmöglichkeiten bezüglich der Übungen. Sie können entscheiden, ob Sie lieber die knieschonenden Workouts oder die Workouts für Fortgeschrittene machen wollen.
Das Trainingsprogramm besteht aus drei Phasen:
In der ersten Phase lernen Sie das Programm kennen. Sie werden Ihren Körper besser kennenlernen und langsam auf die zweite und dritte Phase vorbereitet. Am Anfang werden Sie leichte Yoga-Übungen, sowie einfache HIIT-Trainings machen.
In der zweiten Phase wird dann Ihre Fettverbrennung aktiv gefördert. Der Stoffwechsel wird angetrieben, sodass Ihr Körper auf die Fettverbrennung vorbereitet wird.
In der Regel sollten Sie drei Trainings in der Woche absolvieren. Zwei Mal sollten Sie sich auf schweißtreibende Workouts konzentrieren und einmal in der Woche sollte das Krafttraining im Mittelpunkt stehen.
In der dritten Phase wird Ihr Körper geformt. Die Muskulatur wird aufgebaut und der Stoffwechsel durchgehend gefördert. Um das Wunschgewicht zu halten, sollten Sie zwei Mal in der Woche Krafttraining und ein Mal in der Woche HIIT-Training machen.
Insgesamt helfen Ihnen 36 Homeworkout-Videos Ihre Körpermitte zu straffen. Starten Sie für die nächsten 12 Wochen durch, um straffe Schenkel und eine schmale Taille zu bekommen. Lassen Sie Ihre Pfunde schmelzen und regen Sie Ihre Fettverbrennung an.
Wenn Sie mehr über das Turbostoffwechselsystem von Jasper Caven wissen wollen, dann klicken Sie hier: Turbostoffwechselsystem.