Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch: 50 leichte Rezepte für den Alltag

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Sie möchten etwas an Ihrer Figur und allgemein an Ihrem Lebensstil ändern? Sie wollen Ihren Stoffwechsel mal so richtig ankurbeln und dabei nicht auf leckere Naschereien verzichten?

Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch von Jasper Caven gibt Ihnen ein paar einfache und leckere Rezepte vor, mit denen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun.

Was erwartet Sie im Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch?

Auf Sie warten insgesamt 50 köstliche Rezepte, die Sie ideal im Alltag zubereiten können. Welche weiteren Vorteile kommen noch auf Sie zu?

Alle Rezepte, die Sie in diesem Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch von Jasper Caven finden, sind köstlich, praktisch und zudem auch noch sehr gesund.

Der Autor hat einen besonderen Wert auf den Geschmack, die Einfachheit und auf den Effekt der Rezepte gelegt. Alle Rezepte haben den positiven Nebeneffekt, dass sie den Stoffwechsel beschleunigen.

Jedes Rezept liefert zudem genaue Angaben zu den Makronährstoffen und den Kalorien. Sie erfahren also, wie viel Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette ein Rezept beinhaltet.

Neben den genauen Inhaltsangaben bekommen Sie einen genauen Einblick in die Zubereitung. Praktische Tipps verraten Ihnen, wie Sie das Gericht am besten zubereiten können.

Welche Rezepte enthält das Rezeptbuch von Jasper Caven?

Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch enthält sogar noch weitere wichtige Informationen zu jedem einzelnen Rezept. Wie schnell kann ein Rezept zubereitet werden? Hat das Gericht eine hohe Nährstoffdichte? Ist das Rezept für Veganer geeignet?

Bevor Sie jedoch mit dem Kochen beginnen, sollten Sie sich den Anfang des Buches ganz genau anschauen. Die Einleitung enthält nämlich wichtige Informationen zum Thema „Körperfett verbrennen“. Außerdem wird etwas genauer beschrieben, wie sich die Nährstoffe auf unseren Körper auswirken.

Wenn Sie mehr zum Thema „Körperfett verbrennen“ wissen wollen, dann sollten Sie sich die Stoffwechsel-Formel etwas genauer anschauen.

Im Folgenden werden wir Ihnen ein paar Rezept-Beispiele aus dem Buch von Jasper Caven vorstellen:

Zum Frühstück können Sie zum Beispiel einen leckeren Chia-Pudding, einfache Pfannkuchen mit einer fruchtigen Beerensoße oder Leinsamenbrot mit einem hohen Eiweiß-Gehalt zubereiten.

Zum Mittagessen können Sie entweder ein pikantes Chili, einen leckeren Salat mit Orangendressing oder auch Wildlachs mit Kichererbsen genießen. Wussten Sie, dass Lachs und allgemein Fisch reich an Omega-3-Fettsäuren sind?

Zum Abendessen können Sie eine deftige Pilzpfanne, einen leichten Grüne-Bohnen-Salat mit Schafskäse oder auch selbstgemachte Proteinnudeln zu sich nehmen.

Falls Sie nach dem Hauptgang einen Nachtisch servieren wollen, dann sollten Sie mal kalorienarmes Popcorn, leckere Weintrauben-Eiswürfel und köstliche Schoko-Blaubeer-Muffins probieren.

Im Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch von Jasper Caven finden Sie eine bunte Mischung aus veganen, mischköstlichen und vegetarischen Rezepten.

Wollen Sie Ihre Ernährung umstellen und Ihren Stoffwechsel wieder ordentlich in Schwung bringen? Mit diesem Rezeptbuch (PARTNERLINK) kommt definitiv jeder auf seine Kosten.